Ballett und Spitze

Spitzentanz ab 11/12 Jahren.
Der Unterricht baut systematisch auf klassischer Ballettpädagogik (Waganowa-orientiert) auf. An der Stange und im Raum trainieren die Schüler:innen Haltung, Achse, Turn-out, Koordination, Elastizität und Sprungkraft. Musikalität und Ausdruck werden gezielt mitentwickelt. Disziplin ist wichtig, Spass am Tanzen bleibt jedoch zentral.

Dauer: 60 Minuten

Tanzlehrerin: Juliane Zdera  

Fokus: Saubere Technik, Musikalität und Bühnenpräsenz 

ohne starren Pflichtmodus jedoch mit klarer Struktur und sichtbaren Fortschritten.

 
Voraussetzungen: stabile Achse, saubere Technik in Soft-Schuhen, ausreichende Fuß- und Sprunggelenkskraft, regelmäßige Teilnahme.

Inhalte / Lernschwerpunkte

• Barre (Stange): Placement, Port de bras, pliés, tendus, jetés, rond de jambe,
• Pre-Pointe-Training, Relevés, Échappés, Balancen, erste Kombinationen, Schuhpflege/Handling
• Center + Diagonale: Adagio, Drehvorbereitung/Pirouetten, Allegro (Sprünge), kleine Kombinationen
• Kraft + Beweglichkeit: Fuß-und Sprunggelenk, Core-Stabilität, Beinachse, Dehnung
• Musik + Ausdruck: Phrasierung, Dynamik, Grazie, Präsenz
• Repertoire/Choreo: kurze Variationen, Ensemblearbeit

Sicherheit: 

Nur nach Eignungscheck und Empfehlung der Lehrkraft. Keine Spitze ohne Freigabe. Der Spitzentanz wird nach einer soliden Grundausbildung im klassischen Tanz ab 11/12 Jahren angeboten. Technik vor Schwierigkeit, verletzungspräventiv.